Phụ nữ ăn gì để trắng da – 5 thực phẩm không thể bỏ qua

Phụ nữ ăn gì để trắng da – 5 thực phẩm không thể bỏ qua

  •   28/05/2022 06:28:11
  •   Đã xem: 8
Phụ nữ ăn gì để trắng da là thắc mắc chung của nhiều chị em muốn tìm câu trả lời. Ngoài mỹ phẩm, một chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể giúp làm trắng da hiệu quả. Làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ là tiêu chuẩn cho làn da đẹp mà nhiều chị em mơ ước. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 loại thực phẩm giúp trắng da cho phụ nữ hiệu quả bạn không nên bỏ qua.
khái niệm về Đông trùng hạ thảo

khái niệm về Đông trùng hạ thảo

  •   10/05/2022 04:41:42
  •   Đã xem: 7
Nhiều người có cùng câu hỏi về khái niệm Đông trùng hạ thảo. Nên hôm nay mình giải thích cho cả nhà hiểu nha!
Mật ong rừng hay mật ong nhãn, mật ong vải tốt?

Mật ong rừng hay mật ong nhãn, mật ong vải tốt?

  •   21/05/2022 04:28:06
  •   Đã xem: 7
Nếu nói về hàm lượng chất dinh dưỡng giữa các loại mật là tương đương nhau vì cùng do con ong mật hút mật từ các bông hoa đem về tổ và trải qua quá trình xử lý bằng bản năng của loài ong, chúng ta có mật ong.
Làm sao để trẻ hết biếng ăn? Phương pháp để trẻ hết biếng ăn là gì?

Làm sao để trẻ hết biếng ăn? Phương pháp để trẻ hết biếng ăn là gì?

  •   19/04/2022 08:50:10
  •   Đã xem: 8
Theo thống kê mới nhất của Viện dinh dưỡng Quốc gia có tới 50.000 trẻ em từ 2-5 tuổi sẽ có 20% trẻ em suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Hơn 29% trẻ em suy dinh dưỡng thể thấp còi.
Bồi bổ cơ thể bị suy nhược ăn gì cho nhanh khỏe

Bồi bổ cơ thể bị suy nhược ăn gì cho nhanh khỏe

  •   18/04/2022 08:36:14
  •   Đã xem: 9
Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài, là cảnh báo trước những bất ổn của sức khỏe. Suy nhược cơ thể dẫn đến mệt mỏi kéo dài, lo âu, mất ngủ, dễ ốm vặt, tâm lý thất thường, làm việc kém hiệu quả. Điều trị suy nhược cơ thể có thể qua thay đổi chế độ sinh hoạt, uống thêm thuốc bổ, hay điều trị tâm lý.
Ăn uống đúng thời điểm, bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh

Ăn uống đúng thời điểm, bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh

  •   14/04/2022 03:44:46
  •   Đã xem: 8
Nạp đầy đủ dưỡng chất là điều tất yếu để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, quan trọng hơn thế là làm thế nào để bổ sung dinh dưỡng đúng thời điểm, đúng cách để cơ thể hấp thu hiệu quả nhất. Vậy đâu là “thời gian vàng” dành cho các loại thực phẩm mà chúng ta vẫn thường ăn uống hàng ngày?
Chế độ dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi – tăng cường sức khỏe, cải thiện trí nhớ

Chế độ dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi – tăng cường sức khỏe, cải thiện trí nhớ

  •   01/04/2022 09:40:27
  •   Đã xem: 10
Chế độ dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi rất quan trọng. Ba mẹ phải biết rằng: “Các con áp lực thi cử lắm, học ngày học đêm để chuẩn bị thật tốt cho kỳ thi đại học, hay thi cấp ba”.
Chế độ dinh dưỡng cho F0 sau khi khỏi Covid

Chế độ dinh dưỡng cho F0 sau khi khỏi Covid

  •   16/03/2022 09:43:36
  •   Đã xem: 15
Mắc Covid không sợ, hậu Covid mới đáng sợ. Theo nghiên cứu của tổ chức Y tế thế giới WHO, có khoảng 200 triệu chứng liên quan tới hội chứng hậu COVID 19. Chính vì thế, chế độ dinh dưỡng cho F0 sau khi khỏi Covid là rất quan trọng. Hãy trang bị thêm cho mình kiến thức bồi bổ sức khỏe ngay dưới đây nha.