Trẻ ở giai đoạn nào thì ăn được quả óc chó?

Trẻ ở giai đoạn nào thì ăn được quả óc chó?

  •   11/10/2020 16:35:44
  •   Đã xem: 19
Không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho các bà bầu mà ngày nay nhiều ông bố, bà mẹ luôn tin dùng quả óc chó vào khẩu phần ăn hàng ngày dành cho bé nhà. Quả óc chó là một người bạn đồng hành tuyệt vời cùng bé đi suốt chặng đường từ trong bụng mẹ đến khi bước vào thế giới bên ngoài. Quả óc chó cung cấp nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cả về thể chất lẫn tinh thần cho trẻ.
Bà bầu có nên ăn hạt hạnh nhân hay không?

Bà bầu có nên ăn hạt hạnh nhân hay không?

  •   10/10/2020 16:29:13
  •   Đã xem: 26
Hạnh nhân là thực phẩm không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng mà chúng ta nên ăn mỗi ngày. Bạn có thể ăn như món ăn nhẹ giữa buổi hay kết hợp cùng với các món ăn ngọt, mặn khác. Như vậy sẽ giúp cơ thể nhận được protein, chất xơ, vitamin E, kali, canxi, magie có trong hạt hạnh nhân.
15 tác dụng của hạt hạnh nhân mà bạn nên biết

15 tác dụng của hạt hạnh nhân mà bạn nên biết

  •   09/10/2020 16:16:27
  •   Đã xem: 20
Hạt hạnh nhân được ứng dụng rất nhiều trong đời sống hằng ngày. Nhờ tác dụng của hạnh nhân đối với nhan sắc cũng như sức khỏe con người mà người ta hầu hết đều rất ưa chuộng loại hạt này. Hạnh nhân còn được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt.
Quả óc chó đỏ – Vì sao gọi là thực phẩm siêu dinh dưỡng?

Quả óc chó đỏ – Vì sao gọi là thực phẩm siêu dinh dưỡng?

  •   08/10/2020 16:02:24
  •   Đã xem: 16
Chắc chắn, với nhiều bạn sẽ kinh ngạc với loại hạt có tên là quả óc chó đỏ. Vì sao với hình thù kỳ lạ và màu sắc nổi bật lại là thực phẩm siêu dinh dưỡng.
Óc chó đỏ hay vàng, loại nào tốt hơn?

Óc chó đỏ hay vàng, loại nào tốt hơn?

  •   07/10/2020 15:55:57
  •   Đã xem: 16
Quả óc chó được nhiều người ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng của loại hạt này. Hiện nay trên thị trường có cung cấp nhiều loại hạt óc chó khác nhau, vậy óc chó đỏ hay vàng tốt hơn? Để giải đáp được thắc mắc này hãy cùng tìm hiểu qua thành phần dinh dưỡng và tác dụng của hai loại hạt óc chó này nhé.
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của hạt điều

Giá trị dinh dưỡng và công dụng của hạt điều

  •   21/09/2020 13:25:02
  •   Đã xem: 22
Hạt điều là hạt thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ Brazil được trồng nhiều ở các tỉnh phía Nam của Việt Nam. Ngoài hương vị thơm ngon thì hạt điều còn có giá trị dinh dưỡng cao cùng với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.
Những loại hạt lành mạnh có hàm lượng carbs thấp

Những loại hạt lành mạnh có hàm lượng carbs thấp

  •   20/09/2020 13:08:58
  •   Đã xem: 18
Những loại hạt có vỏ thường chứa hàm lượng chất béo và protein cao nhưng hàm lượng carbohydrate khá thấp. Vì vậy, hầu hết các loại hạt này rất phù hợp cho những người đang trong chế độ ăn hạn chế carbohydrate như chế độ ăn Ketogenic. Sau đây là những loại hạt dành cho chế độ ăn có hàm lượng carbohydrate thấp.
Giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt

Giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt

  •   19/09/2020 22:55:09
  •   Đã xem: 27
Các loại hạt có nhiều chất xơ, protein tốt và cả chất béo lành mạnh. Các loại hạt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau - đặc biệt là giảm các nguy cơ dẫn đến mắc về bệnh tim.