Nên ăn bao nhiêu hạt óc chó một ngày là tốt nhất?

Nên ăn bao nhiêu hạt óc chó một ngày là tốt nhất?

  •   18/09/2020 22:29:35
  •   Đã xem: 19
Với công dụng đặc biệt tốt đối với sức khỏe, hạt óc chó ngày càng được mọi người ưa chuộng sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Vậy một ngày nên ăn bao nhiêu hạt óc chó là tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Uống sữa hạt có béo không? Những loại sữa hạt nào tốt cho sức khỏe?

Uống sữa hạt có béo không? Những loại sữa hạt nào tốt cho sức khỏe?

  •   17/09/2020 22:28:52
  •   Đã xem: 24
Sữa hạt có hàm lượng vitamin cao, chất béo thực vật, protein,... Đây đều là những nguồn dinh dưỡng tốt giúp cơ thể vận động ngày dài mà không “than đói”. Uống sữa hạt có béo không sẽ không còn là vấn đề quá lo lắng dành cho các chị em đang trong quá trình giảm cân bởi đây là thức uống dinh dưỡng được các chuyên gia bác sĩ đầu ngành khuyên nên bổ sung vào thực đơn đơn mỗi ngày. 
Cách làm sinh tố, sữa hạt óc chó cho bà bầu

Cách làm sinh tố, sữa hạt óc chó cho bà bầu

  •   16/09/2020 21:59:27
  •   Đã xem: 21
Óc chó có thể kết hợp với các loại hạt, quả khác để tạo nên ly sinh tố hay ly sữa thơm, ngon hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số cách làm thức uống từ hạt óc chó cho bà bầu tốt cho mẹ, khỏe cho bé nhé!
Hạt óc chó - Hạt tốt cho bà bầu

Hạt óc chó - Hạt tốt cho bà bầu

  •   15/09/2020 17:29:00
  •   Đã xem: 22
Danh sách các loại hạt tốt cho bà bầu sẽ không thể thiếu hạt quả óc chó. Đây là một loại thực phẩm lành mạnh và đem đến giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp với nhu cầu của phụ nữ mang thai. Hạt óc chó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé yêu.
Hướng dẫn cách làm bột hạnh nhân thơm ngon, bổ dưỡng

Hướng dẫn cách làm bột hạnh nhân thơm ngon, bổ dưỡng

  •   14/09/2020 17:14:07
  •   Đã xem: 22
Có thể nói cách làm bột hạnh nhân không khó có nhưng giá trị dinh dưỡng nó mang lại gặp việc tốt cho sức khỏe nên các chuyên gia khuyên rằng bạn nên sử dụng bột thường xuyên hàng tuần và có thể thay thế vào một số các bữa ăn hàng ngày. 
Hạt hạnh nhân có tốt với phụ nữ mang bầu hay không?

Hạt hạnh nhân có tốt với phụ nữ mang bầu hay không?

  •   13/09/2020 15:06:11
  •   Đã xem: 16
Chúng ta đã biết, hạt hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe, vậy với bà bầu hạt hạnh nhân có tốt không? Để trả lời câu hỏi này, chúng ta lướt qua những tác dụng của hạnh nhân đối với bà bầu và thai như như thế nào nhé!
7 lý do bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay

7 lý do bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay

  •   06/09/2020 22:10:24
  •   Đã xem: 27
Cây điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m, nhưng bình thường cây điều chỉ cao 6m và đã được chứng minh có rất nhiều giá trị kinh tế do trưởng thành sớm và cho năng suất cao.
9 lý do tuyệt vời nên dùng yến mạch vào mỗi sáng

9 lý do tuyệt vời nên dùng yến mạch vào mỗi sáng

  •   05/09/2020 22:07:10
  •   Đã xem: 24
Yến mạch còn được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”, có cách đây hơn 4000 năm và trước đây được xem như thức ăn cho những người nghèo. Nhưng đến ngày nay yến mạch được xem như thực phẩm được ưa chuộng trên toàn thế giới.