Những loại ngũ cốc cho bà bầu giàu dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé

Những loại ngũ cốc cho bà bầu giàu dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé

  •   04/09/2020 22:01:08
  •   Đã xem: 17
Ngũ cốc là tên gọi chung dùng để chỉ nhóm các loại hạt, cây lương thực có giá trị dinh dưỡng cao, dùng được cho mọi đối tượng từ người già, trẻ nhỏ và cả phụ nữ có thai. Có rất nhiều loại ngũ cốc như gạo, ngô, hạt mè, các loại đậu vậy đâu là loại ngũ cốc cho bà bầu giàu dinh dưỡng và tốt nhất cho sức khỏe mẹ và bé, tất cả sẽ được chia sẻ đầy đủ trong bài viết dưới đây của Thiện An.
Hạt hạnh nhân, dưỡng chất tuyệt vời bảo vệ tim mạch

Hạt hạnh nhân, dưỡng chất tuyệt vời bảo vệ tim mạch

  •   03/09/2020 21:36:52
  •   Đã xem: 25
Hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, kali, và magie, các dưỡng chất cần thiết chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim hiệu quả.
9 lợi ích tuyệt vời của hạnh nhân đối với sức khỏe

9 lợi ích tuyệt vời của hạnh nhân đối với sức khỏe

  •   02/09/2020 21:37:28
  •   Đã xem: 27
Từ thời cổ đại, hạnh nhân là trong những loại hạt được yêu thích nhất. Theo y học cổ truyền Ấn Độ, hạnh nhân giúp nâng cao khả năng trí tuệ và tăng tuổi thọ.
Óc chó đỏ - Loại quả siêu dinh dưỡng

Óc chó đỏ - Loại quả siêu dinh dưỡng

  •   01/09/2020 23:01:44
  •   Đã xem: 22
Hạt óc chó đỏ được biết đến là “loại hạt siêu dinh dưỡng”, là món ăn vặt đắt đỏ, ngon bậc nhất thế giới và chỉ xuất hiện duy nhất tại vùng Bắc California- Mỹ. Bởi so với các nhóm thực phẩm, các loại hạt ngũ cốc cũng như hạt óc chó khác, óc chó